LA PREPARATION MENTALE DANS LE SPORT
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Ma démarche en préparation mentale : l'entretien semi-directif porte à la fois sur votre projet de performance et vos autres domaines de sa vie. Cet entretien permet de prendre en compte les éléments de votre histoire et de comprendre votre environnement.
Les questionnaires utilisés sont spécifiques au domaine de la psychologie du sport et de la performance et ont été validés scientifiquement.
Prise de contact
Diagnostic
1er entretien, prise de contact avec le sportif
Analyse de la demande
Présentation de la préparation mentale et explication de la démarche
Entretien semi-directif - Bilan
Tests...
Observations entraînements et compétitions
Proposition d'un programme spécifique
Apprentissage des techniques
Mise en application à l'entraînement et en compétition
Programmation et suivi
Evaluation
Evaluation des progrès, bilan
Réajustement si nécessaire.
Nouvelle planification
ACCOMPAGNEMENT COLLECTIF
Le développement de la cohésion d'équipe et construction d'une équipe dynamique
Vous souhaitez :
-Développer la cohésion au sein d'une équipe
-Améliorer la communication au sein de votre collectif
-Développer le leadership au sein de votre groupe
Je vous propose des ateliers et des situations qui peuvent s'effectuer en salle et/ou à l'extérieur, ils permettront d'identifier les modes de fonctionnement...
Je vous partage cet extrait d’Olivier KRUMBHOLZ, sélectionneur de l'équipe de France de handball féminin.
« Je suis convaincu que le 21ème siècle dans le sport sera mental, car on touchera tôt ou tard aux limites du corps et de la préparation physique. Il faut qu’on soit tous convaincus que le mental est important et perfectible. Pour le moment, il y a deux courants dans le sport de haut niveau. Certains pensent que le mental est donné à certains et pas à d’autres. D’autres, dont je fais partie, sont convaincus que tout le monde peut améliorer son mental ».
Mickael DEHAIL - Préparation Mentale
